2005-12-05 不調 お腹がゆるくて、食事に困っています。 食物繊維は余計悪い気がするし、でもビタミンは必要だし…。 できるだけ、量が少なめででも必要な栄養は取れるようにと思うけれど、なかなか。食事が当たり前にできる、ということのありがたさが身に沁みる今日この頃です。